5 Videos über meinen Weg zu mehr Fittness,

hier der erste Teil:

Wie ich es geschafft habe kein Pflegefall zu werden.

2014 war ich das erste Mal auf der Intensivstation, dort wurden meine Töchter darauf vorbereitet, dass ich möglicher Weise ein Pflegefall würde. Die Situation war wirklich dramatisch, denn ohne Begleitung meiner Töchter oder Freunde konnte ich nicht um den Häuserblock gehen, geschweige denn einkaufen oder einen Kaffee trinken. Der Weg zurück in ein ‚fast‘ normales Leben war geprägt von kleinen Schritten. Davon möchte ich Ihnen im folgenden Video erzählen.

PS: Die Videos werden jeweils am Mittwoch freigeschalten, vielleicht ist der eine oder andere Tipp für einen aktiven Umgang dabei – schöne Zeit und viel Vergnügen